Open dag

IMG_3263voedingvoorlichting suikerspel IMG_3292 IMG_3268 IMG_3265 hapjesWat was het een mooie dag afgelopen zaterdag 21 januari! Yoga en zo Aalten en Voeding en zo Aalten hadden een open dag. Er zijn veel mensen geweest die eens wilden zien wat we allemaal te bieden hebben. Super!
Maar zonder de hulp van een aantal leden die hebben meegedaan met yogalessen, mensen hebben rondgeleid, voor koffie/thee en hapjes hebben gezorgd en wat al niet meer, had het niet gekund! Fantastisch al die hulp!

Ik hoop dat iedereen een idee heeft gekregen wat yoga is, wat de voedingscursus inhoudt, welke massages er mogelijk zijn en hoe de zonnebankruimte, de sauna en de douche eruit zien. Veel mensen hebben ook een fitcheck laten doen bij Willeke Kremer van WillsKracht en een voet-handmassage laten doen bij Irma Bekkers van Irma’s salon (pedicure).

Al met al…. zeer geslaagd en zeker de moeite waard om nog eens te herhalen. De foto’s spreken voor zich.

Heb je meegedaan met het suikerspel……. dan zul je nog even geduld moeten hebben. Ik zal binnenkort bekend maken wie het mooie boekje ‘gezonde soepen’ heeft gewonnen.

Inschrijven groepscursus ‘Voeding en zo’

Op donderdag 2 februari 2017 start de nieuwe groepscursus ‘Voeding en zo’. Deze cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten die om de week plaats vinden. Meer informatie over deze cursus vindt u hier.

Wil u voor u zich inschrijft eerst meer informatie over de groepscursus? Kom dan op 21 januari langs op de open dag van Yoga en zo Aalten! Er is een voorlichtingsronde om  11.00 uur en om 13.30 uur.
Of kom donderdag 26 januari om 20.00 uur naar de informatiebijeenkomst over deze cursus.
Mogelijkheden genoeg dus!

Wilt u zich inschrijven? Klik dan hier.

 

Informatieavond groepscursus 26 januari 2017

Wilt u verbetering van klachten als vermoeidheid, hoge bloeddruk, darmklachten, spier- en gewrichtsklachten enz.? Of wilt u wat gewicht verliezen? En vindt u het moeilijk om dit alleen te doen? Dan is een groepscursus misschien wel wat voor u!
Kom naar de informatie-bijeenkomst op donderdag 26 januari om 20.00 uur om te horen wat deze groepscursus inhoudt.

De koffie en thee staan vanaf 19.30 uur voor u klaar!

Aanmelden kan via info@voedingenzoaalten.nl of bel naar 06 – 534 20 925 of klik hier om u aan te melden voor de informatie avond.

Open dag 21 januari 2017

Open dag Yoga en zo Aalten en Voeding en zo Aalten

Zaterdag 21 januari houden Yoga en zo Aalten en Voeding en zo Aalten een open dag 10.00 uur tot 15.00 uur voor iedereen die eens wil zien wat daar allemaal te beleven valt. Het is een mooie kans om kennis te maken met yoga. Er zijn diverse workshops van 20 minuten waar iedereen aan mee kan doen. U kunt kennismaken met de docenten Bianca Klijnsma en Astrid Kempink.

Wil u wat meer weten over de groepscursus Voeding en zo, waar uiteraard voeding, maar ook stressbeperking en beweging centraal staan? Dan zijn daar Willeke Kremer en Astrid Kempink om vragen te beantwoorden. Maar ook hier zijn twee informatierondes voor ingepland. Maar ook de zonnebank en de infraroodsauna zijn te bekijken! En last but notleast de massageruimte. Tijdens de open dag zal Irma Bekkers hand- en voetmassages verzorgen. Maar voor meer informatie over de diverse soorten massages kunt u ook terecht. Verder kunt u een fitcheck doen, het suikerklontjesspel, uw goede voornemen voor 2017 kenbaar maken, proeven van lekkere hapjes en drankjes en een prijsje winnen. Kortom, genoeg te beleven en te zien.

Dus: kom langs bij Yoga en zo Aalten, Dijkstraat 44 in Aalten.

Programma (vrije inloop)

10.30 uur: Poweryoga
11.30 uur: Easy go yoga
12.00 uur: info voedingscursus
13.00 uur: Poweryoga
13.30 uur: info voedingscursus
14.00 uur: Easy go yoga

Vragen of wilt u meer informatie? Vul dan het contactformulier in.
Open dag 21 januari 2017

Inschrijven groepscursus ‘Voeding en zo’

Op dinsdag 23 augustus heeft een goed bezochte informatieavond over de groepscursus ‘Voeding en zo’ plaats gevonden. Met veel positieve reacties zijn de eerste inschrijvingen binnen.

Start van de cursus is op dinsdag 30 augustus. Het is nog mogelijk om u in te schrijven. Vul het inschrijfformulier in en stuur deze op naar info@voedingenzoaalten.nl. Ook als u niet aanwezig bent geweest bij de informatieavond is het mogelijk om u in te schrijven.

Meer informatie over de groepscursus: lees hier meer

Heeft u nog vragen, stel ze gerust.

Tot dan!

Informatiebijeenkomst

Dinsdag 23 augustus van 20.00 – 21.00 uur is er een gratis informatie-bijeenkomst over de groepscursus ‘Voeding en zo’.

Wilt u verbetering van klachten als vermoeidheid, hoge bloeddruk, darmklachten, spier- en gewrichtsklachten enz.? Of wilt u wat gewicht verliezen? En vindt u het moeilijk om dit alleen te doen? Dan is een groepscursus misschien wel wat voor u!
Kom naar de informatie-bijeenkomst om te horen wat deze groepscursus inhoudt.

U leert de twee cursusleidsters kennen (Astrid Kempink en Willeke Kremer), u hoort wat u in 10 weken gaat leren, wat we gaan doen en u kunt de cursusmap inkijken!

De koffie en thee staat voor u klaar!

Aanmelden kan via info@voedingenzoaalten.nl of bel naar 06 – 534 20 925 of klik hier om u aan te melden voor de informatie avond.