Welkom bij Voeding en zo Aalten!

Voeding en zo Aalten biedt zowel individuele coaching als groepscursussen aan op het gebied van voeding en hormoonfactoraanpak. Geïnteresseerd? Lees dan snel verder

Babs-update-thumbnail
Banner-groente

Voeding

U tankt toch ook geen diesel in een benzine auto! Voed uzelf met voeding die uw lichaam nodig heeft en breng zo uw hormonen in balans.

Stressbeperking

Iedereen is weleens uit balans. Dat hoort bij het leven. Het wordt pas stress als u voor uw gevoel geen keuzemogelijkheid meer heeft.

Banner-stress
Banner-beweging

Beweging / training

Ons lichaam is gemaakt om te bewegen!  U kent het gezegde vast wel ‘rust roest’. En dat is ook zo. Als u niet beweegt, komt u letterlijk en figuurlijk vast te zitten.

De kookworkshop heeft me laten zien dat verantwoord eten helemaal niet zoveel tijd hoeft te kosten.
Cursist 2016