Welkom bij Voeding en zo Aalten!

Voeding en zo Aalten biedt zowel individuele coaching als groepscursussen aan op het gebied van voeding en hormoonfactoraanpak. Geïnteresseerd? Lees dan snel verder

Babs-update-thumbnail
Banner-groente

Voeding

U tankt toch ook geen diesel in een benzine auto! Voed uzelf met voeding die uw lichaam nodig heeft en breng zo uw hormonen in balans.

Stressbeperking

Iedereen is weleens uit balans. Dat hoort bij het leven. Het wordt pas stress als u voor uw gevoel geen keuzemogelijkheid meer heeft.

Banner-stress
Banner-beweging

Beweging / training

Ons lichaam is gemaakt om te bewegen!  U kent het gezegde vast wel ‘rust roest’. En dat is ook zo. Als u niet beweegt, komt u letterlijk en figuurlijk vast te zitten.

Ik vond de cursus heel erg interessant, nog geen les over geslagen. Ik had het jammer gevonden als de laatste les niet door kon gaan, gelukkig kon iedereen een week later!
Jolanda BatenAalten